上周日，两位患者来我院向王大夫赠送锦旗，据了解，这两位患者系夫妻，同时在王大夫这边治疗。其中那位叔叔患有老年性疾病合并症，阿姨身患肺癌，二老同在王大夫这边进行调治达一年之久，自觉身体状态尤胜从前，故而特地前来送锦旗一面，以示感激之情。

从临床观察，很多老年人的疾病、证候，常始于中青年时期。一般来讲，年至半百，脏腑虚衰，气血阴阳亏虚，极容易遭受外邪的侵袭，因此，许多老年患者经常会同时患有多种病证，如临床常见的心、脑血管疾病并存，冠心病与心肌病变、传导系统的退行性变等。

而老年患者由于正气日渐哀弱，加之脏腑虛损、津血亏虚，才导致诸病丛生，且病情缠绵。如动辄外感风寒、风热，这就是老年人肺气不足、卫表不固的表现，而一旦外邪染身，久留不去，则很有可能衍生其它疾病。而且老年人多脾胃气虚，除消化吸收不良外，水湿不化也极易积湿生痰，这即成为新的致病因素。

在此，我们要特别提醒老年患者，老年人由于机体生理结构和功能的衰老退变，对疼痛、发热等的反应性也会迟缓。往往于病发早期毫无感觉，或者仅轻微不适，也有少数患者病重在身也没有明显症状。临床上较为多见的有老年支气管肺炎等感染性疾病，有的患者不发热或者是低热，这就应当引起重视了。也有新冠之后引起意识障碍的，有时也易被误认为是老年痴呆。因此，对于老年患者而言，除了主证或特殊症状外，最应重视的是精神状态、食欲、二便、口渴、疲劳等现象。

在老年病的治疗过程中，我们强调辩证与辨病相结合，这是两种不同的认识疾病的方法，各有所长。证即证候，是中医学的特有概念，许多不同的老年内科疾病，经常出现相似之“证”，而同一种疾病在不同的阶段，则可见不同之“证”。对于慢性疾病，中医治疗多会守方用药，缓图其效，调治愈久，则现药效专宏。

日常生活中如何预防老年病

1.饮食调理

饮食是预防老年病的重要方面。建议进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜水果。避免高糖、高脂的食物，如糖果、油炸食品和辛辣调料。适量吃一些中医药物中被认为有益于滋养脑髓的食物，如黑芝麻、核桃和石斛。

2.精神调理

情绪稳定对于预防老年病至关重要。过度的忧虑和紧张有损身体元气，容易导致脑髓和肾精亏损。因此，保持积极的心态对于预防老年病非常重要。可以进行一些放松的活动，如听音乐、看书、和亲朋好友聊天等，有助于缓解压力，保持精神愉快。

3.生活习惯调理

规律的作息时间对于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。建议老年人早睡早起，保证充足的睡眠时间。此外，在睡眠时保持安静舒适的环境，有助于提高睡眠质量。