近日，一位慢性腹泻的患者在王主任这里进行调治，据患者自述，她的腹泻症状已持续10多年，每天大便要有4-5次，曾经也多次求医问药，但始终不得治愈。后经朋友推荐，来至王主任这里治疗，服了几副中药后，身体情况已大为好转，因此特地送来锦旗，以呈谢意。

患者表示，王主任的医术非常精湛，而且给予患者的关怀也令患者感激由衷。患者病程已达10多年之久，苦不堪言，是王主任的治疗让她重新看到了健康的希望，她也表示今后会一直跟随主任进行中医调治，从小病调养，真正做到防微杜渐。

从临床中，我们总结出慢性腹泻患者基本可分为以下几种情况：

1.脾胃虚弱

脾胃是人体消化吸收的重要器官，若脾胃功能弱，运化功能不足，可能导致食物不能正常转化为营养物质，从而引发腹泻。脾胃虚弱的人可能会出现消化不良、面黄肌瘦、没有食欲、嘴巴寡淡无味、肠鸣声等症状。

2.脾肾阳虚

脾肾阳虚是另一种常见的体质类型，其表现为天亮之前出现腹痛和肠鸣声，并伴随腹泻的症状，中医将这种表现称为五更泻。患者在排便后，肠鸣音和腹痛会消失。同时，患者还可能出现大便清稀、腹部发冷、面黄肌瘦、消化不良、没有食欲、精神萎靡等症状。

3.肝郁脾虚

肝郁脾虚的典型症状包括腹痛、腹泻、腹胀以及大便糖稀等。腹泻前会出现腹部疼痛，在腹泻结束后，疼痛感会减轻和消失。此外，患者还可能出现打嗝、食欲下降、放屁次数增多等症状。当患者情绪紧张或过度激动时，上述症状可能会加重。

4.外邪侵袭

外邪侵袭，尤其是湿邪，也可能导致脾胃功能失和，进而引发腹泻。饮食不节也会导致脾胃功能受损，引发腹泻。

5.情志不和

情志不和，如肝气郁结，横逆犯脾，使脾失和健，也可能导致慢性腹泻。

6.劳倦年老或病后体虚

长期劳累、年老体弱或者病后身体虚弱，久病失治、迁延日久，累及肾胃、脾肾阳虚，湿从中生而致泄泻。

总的来说，中医认为慢性腹泻的发生与脾胃虚弱、脾肾阳虚、肝郁脾虚、外邪侵袭、情志不和、劳倦年老或病后体虚等多种因素有关。

对于慢性腹泻患者在生活习惯上应注意什么？

1.饮食习惯

①低脂少渣易消化饮食：过多的脂肪和食物纤维可能会刺激肠道蠕动，加重腹泻。因此，建议选择低脂、少渣、易消化的食物，如细挂面、粥、烂饭等。

②高蛋白、高热能饮食：慢性腹泻可能会导致身体消耗更多的蛋白质和热量，因此建议选择高蛋白、高热能的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等。

③禁食生冷刺激性食品：这些食品可能会刺激肠道，加重腹泻。

④多喝水：慢性腹泻会导致大量失水，因此需要多喝水，及时补充水分。

2.生活习惯

①养成良好的个人卫生习惯：比如饭前、便后洗手，不喝生水，这样可以防止感染性腹泻积极参加体育活动：运动可以增强身体的免疫力，有助于改善慢性腹泻。

②保持良好的心态：过度的焦虑和压力可能会加重腹泻，因此需要学会调节个人情绪。

③充足的休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力，改善慢性腹泻。